Mijn verhaal begint bij mijn vader Jan Fets. Als voetbaltrainer deelde hij zijn passie met mij en al snel kreeg ik de voetbalmicrobe te pakken. Momenteel focus ik mij op het geven van personal training en specifieke kracht- en conditietraining voor voetballers & tennissers. Een stapje dichterbij een jongensdroom!

 

In het hoger onderwijs koos ik voor een studie met werkzekerheid en stabiliteit: leerkracht Nederlands-Informatica. En hoewel lesgeven me altijd heeft geboeid, bleef er onderhuids iets kriebelen: de honger naar sport en ondernemen...

 

Tijd dus om het roer om te gooien! Ik schoolde me om tot personal trainer bij Fit!vak en richtte Time2Train op.

 

GLENN FETS
PERSONAL & PHYSICAL TRAINER

CONCEPT

Als personal trainer wil ik verder gaan dan het oppervlakkig geven van trainingen en voedingsadvies. Soms zitten mensen zichzelf in de weg waardoor ze geblokkeerd raken en hun doelen nauwelijks of niet bereiken. Door ook voldoende aandacht te schenken aan het mentaal-emotioneel aspect, onderscheid ik mij van andere personal trainers.

 

Time2Train kiest daarom voor een totaalbenadering samen met professionele partners waar nodig. We onderzoeken precies wat je voor ogen hebt en stellen daar een 'T2T package' tegenover. Het package wordt samengesteld om jouw specifiek doel te bereiken, waarbij de kracht schuilt in een bepaalde combinatie van fysieke training & mentale coaching om tot een optimaal resultaat te komen. De prijs wordt dan ook bepaald per package, niet per uur. Dit uniek concept leent zich zowel voor individuen als groepen. Een succesformule waarbij fysieke training & mentale coaching op maat gecombineerd worden, in meerdere sessies, om de ontwikkeling van de klant te optimaliseren

Maatwerk

Sessies

Fysieke

training

Mentale

coaching

Geen kant-en-klare programma's, maar precies wat jij nodig hebt.

Het package bestaat uit meerdere sessies van
min. 1 uur en max. 2 uur.

Cardiovasculair vs kracht? Of een combinatie van de twee...

Mentale hindernissen aanpakken om je doel te bereiken.

Indien je interesse enkel uitgaat naar fysieke training, dan is dit uiteraard ook mogelijk...

 

 

 
 

SMALL GROUP
TRAINING

PERFORMANCE

TRAINING

Small Group Training betekent privétraining in een groep van 2 of 3 personen waarbij elke persoon werkt aan zijn persoonlijke doelen. Iedereen krijgt een trainingsprogramma op maat en zal op regelmatige basis opgevolgd worden om de vooruitgang vast te stellen. Het is dus niet noodzakelijk om allemaal aan hetzelfde doel te werken.

Kortom alle voordelen van 1-op-1 training, maar tegen een voordeliger tarief!

Wil je samen trainen met je partner, zoon/dochter, beste vriend(in) of collega? Stel een groepje samen en motiveer elkaar door samen te sporten!

 

Heb je interesse? Neem dan contact op via het contactformulier onderaan de website.

Bij traditionele krachttraining focust men voornamelijk op spierhypertrofie en lichaamsverandering. Performance training betekent de sporter beter laten presteren in zijn specifieke sport.

 

Hiervoor wordt een trainingsprogramma opgesteld waarbij volgende elementen voornaam zijn: 

 

  • functionele krachttraining

  • snelheid & uithoudingsvermogen

  • wendbaarheid en reactievermogen

  • lenigheid & lichaamscoördinatie

 

Periodiseren is een volgend belangrijk aspect van performance training. Dit betekent het planmatig variëren met trainingsintensiteit, trainingsvolume en specifieke training. Het systematisch afwisselen van het belastingsniveau is niet alleen belangrijk om beter te kunnen presteren maar ook om overbelasting en blessures te voorkomen.

PARTNERS &

TESTIMONIALS

Een gedreven jong professioneel die maatwerk levert en zich zeer soepel opstelt om de afgesproken doelen te bereiken. De nieuwste - aangepaste - methoden worden gebruikt om het natuurlijke evenwicht (terug) te vinden tussen een gezond lichaam en geest. Zijn inzet en overtuigingskracht werken aanstekelijk.

Philip WILLEKENS,
Directeur-Generaal Veiligheid BiZa

Glenn is erin geslaagd om de sportmicrobe in mij wakker te maken. Door te luisteren en zijn aanpak op mijn doelen, maar ook op mijn persoonlijkheid af te stemmen, motiveert hij me telkens opnieuw. Ik ben ervan overtuigd dat ook zijn didactische achtergrond hierin een meerwaarde biedt. Met andere woorden: een zaligheid om mee samen te werken!

Joke CLAESEN, ambtenaar noodplanning provincie Limburg

 

CONTACT

Glenn Fets

 

Personal & Physical trainer

Soccercoach

 

M: +32 (0)496 69 64 80

E: info@time2train.be

 

Ondernemingsnummer:

0553.750.036

Kleine onderneming

vrijgesteld van BTW

 

M

 

© 2019 Time2Train. Alle rechten gereserveerd.